Safety Tips to avoid Coronavirus | 2nd Wave

KayaWell Expert
 

Kayawell - An Online Healthcare Solutions आपको कीटाणुओं के प्रसार को रोकने के लिए सहायता के लिए कुछ हद तक बताता है। कोरोनावायरस ने पहले ही पूरी दुनिया को बंद कर दिया था। 

जो व्यक्ति बीमारी का सामना कर रहा है; उन्हें जल्दी-जल्दी COVID-19 टेस्ट के लिए डॉक्टर के पास जाने की जरूरत है। कोरोनावायरस (COVID-19) से बचने के लिए लोगों को इन सुरक्षा युक्तियों का पालन करने की आवश्यकता है। 


यदि आवश्यक न हो तो बाहर न जाएं। आपको घर पर रहना चाहिए और सार्वजनिक समारोहों के स्थानों से दूरी बनानी चाहिए

यदि आप सार्वजनिक रूप से बाहर जाना चाहते हैं तो दूसरों से लगभग 6-7 फीट की Social Distance  बनाए रखने की कोशिश करें।

जो लोग बीमार हैं उनसे निकट संपर्क से बचें।

कम से कम 20 सेकंड के लिए अपने हाथों को अक्सर साबुन और पानी से धोते हैं, विशेष रूप से सार्वजनिक स्थान पर रहने के बाद और अपनी नाक बहने, खांसने या छींकने के बाद। आप कम से कम 60% Alcohol के साथ Hand Sanitizer का उपयोग कर सकते हैं।

अगर आप बीमार हैं तो घर पर रहें, सिवाय चिकित्सा देखभाल के। या आप शहर में COVID-19 परीक्षण प्रयोगशाला पर जाएँ।

अपनी आंखों, नाक या मुंह को अनचाहे हाथों से छूने से बचें खांसी या छींकने के दौरान आपको अपने मुंह और नाक को एक Facemask/ऊतक से ढंकना चाहिए; यदि कोई ऊतक उपलब्ध नहीं है, तो आपकी कोहनी में छींक या खांसी होती है, लेकिन आपके हाथों में नहीं।

स्वच्छ और कीटाणुरहित अपने नियमित रूप से छुआ सतहों को रोजाना साफ करें। 

जैसे कि लाइट स्विच, डॉर्कबॉब्स, टेबल, डेस्क, फोन, कंप्यूटर, कीबोर्ड और टॉयलेट सिंक।

यदि आप बीमार हैं या जब आप अन्य लोगों के आसपास हैं (जैसे, एक कमरा या वाहन साझा करना) और अस्पताल या क्लीनिक जाने से पहले एक Facemask/ऊतक पहनें।

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (CDC)  के अनुसार, COVID-19 लक्षणों में बुखार, सांस की तकलीफ और खांसी शामिल हैं। ये लक्षण एक्सपोजर के 2-14 दिनों बाद दिखाई दे सकते हैं। यदि आपको लगता है कि आपको COVID-19 से अवगत कराया गया है और लक्षणों को विकसित करना है तो चिकित्सा सहायता लें।

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